Omurga Tutulması Tedavileri
15 Mayıs 2024

Omurga Tutulması Tedavileri

Omurga tutulması, her an her insanın başına gelebilir. Hızlıca yürürken ya da ağır bir şeyi kaldırırken omurga bölgesinde ani bir tutulma ya da spazm hissedebilirsiniz. Bu tutulma sonrası düzgün bir şekilde ayağa kalkamayabilirsiniz. Omurgada tutulma önemsiz bir kasılma ya da bir omurga sakatlığından kaynaklanabilir. Ama ikisi de genelde aynı belirtileri açığa çıkarmaktadır. Bu nedenle tam olarak ne olduğunu tarif etmek biraz zordur.

Omurga tutulması sebepleri nelerdir?

Bel fıtığı; Omurgalarımızın arka kısmında küçük kaşık benzeri bloklar yastık gibi etki göstererek, omurga kolonumuzun maruz kaldığı günlük şokları absorbe etmektedir. Yaşlanma ve sakatlık bu disklerin birbirinden ayrılmasına sebep olabilir ve omurgamızdaki sinirlere baskı yaparak şiddetli ağrılara ve tutulmalara sebep olur.

Kireçlenme; Kemiklerde kireçlenme çok sık bir biçimde omurgayı etkileyebilir ve ağrılı bir şekilde spinal stenoz da denilen omurga kanalının daralmasına sebep olabilir.

Siyatik ağrı; Bacaklardan aşağıya doğru giden siyatik sinirde hissedilir ve omurga disklerine yapılan baskı sonucu ortaya çıkar.

Duygusal stres; Stres altında olduğumuz vakitlerde farkında olmadan omurga bölgemize daha fazla yük bindirmeye meyilli hale gelmekteyiz. Bu da zaman zaman ani omurga tutulmalarına, hatta ara ara nükseden bel ağrılarına sebep olabilir.

Günlük alışkanlıklar; Her gün yaptığımız küçük şeyler omurga bölgemizde tutulmalara ve ağrılara sebep olabilmektedir. Bu günlük alışkanlıkların bazıları bunlardır.
  • Uzun süre araba sürmek
  • Yüksek topuklu ayakkabılar giymek
  • Sırtta ağır yük bindirmek
  • Uzun süre oturmak
Omurga tutulması tedavileri

Omurga tutulmasının tedavisinde birçok tedavi ve önlemler mevcuttur fakat ameliyat seçeneği en son seçeneklerimiz arasındadır. Sebebi ise omurganın yapısı çok karmaşıktır ve üzerinden geçen sinir sayısı fazladır. Bu sebeple omurga tutulmalarında ve ağrılarında omurga ameliyatı riskli bir prosedürdür ve başarı şansı %45 civarıdır. Birçok doktor bıçak altına yatmadan önce omurga ağrıları ve tutulmaları azaltmada %85 başarı sağlayan diğer yaklaşımları önermektedir. Bu yaklaşımlar şunlardır.

Karın bölgesini güçlendirme; Karın kısmındaki kasları güçlendirmek omurga kaslarının kendi görevini görmesini ve omurganız üzerindeki baskının azalmasını sağlamaktadır. Belinizi zorlamamak şartıyla mekik hareketleriyle karın bölgenizi güçlendirebilirsiniz.

İlaç kullanmak; Reçetesiz satılan iltihap sökücü ilaçlar ve reçeteli satılan kas gevşeticiler omurganızdaki iltihabı azaltır ve ağrıyı azaltarak spazmı dindirir.

Epidural enjeksiyonlar; Hekiminiz doğrudan omurganıza güçlü ilaçlar enjekte edebilir. Buda iltihabı çok etkili ve hızlı bir şekilde yok etmeyi sağlar.

Ameliyat; genelde son tercih olarak kullanılmakla beraber diğer tedavi yöntemlerinin sonuçsuz kaldığı durumlarda uygulanmaktadır. Ameliyat omurgada eğilme olduğu zamanlarda, spinal sinirleri saran boşluğun daralması durumunda, sinirlerde iltihap olduğunda veya disklerde bozulma olduğunda yapılmaktadır.

Omurga Tutulması Yorumları

soru

Uygur

16 Nisan 2024 Salı

Benimde bazen omurga tulması oluyor ve oturmakta aya kalkmakta güçlük çekiyorum. Bu rahatsızlığın sebepleri nedir acaba.

Cevap yaz
cevap

Kaan Efe

16 Nisan 2024 Salı

Merhaba Uygur Bey, bu gibi durumların en büyük nedeni sürekli hareketsiz bir şekilde yanlış pozisyonlarda oturmaktır. Bunun yanında yapmış olduğunuz işler ya da daha önce geçirdiğiniz operasyonlar da bu durum nedenlerinden bazılarıdır. Genellikle duruş bozukluğu nedeni ile oluşsa bile mutlaka bir doktor muayenesi yaptırın.

cevap

Yakut

16 Nisan 2024 Salı

Merhaba, bu durumlar için bol bol egzersiz yapmanız tavsiye edilmektedir. Isınma hareketlerini yaptıktan sonra egzersiz yapmanız sizin için çok önemlidir. Bunun yanında beslenmenize de çok önem gösterin. Günlük enerjinizi bu şekilde sağlayarak daha zihinde olabilirsiniz.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

İlginizi Çekebilir

Lordoz Çıkış Nedeni

Lordoz Çıkış Nedeni

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Boyun Omurga Eğriliği Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Omurga Eğriliği Belirtileri ve Tedavisi

Omurga Tutulması Tedavileri

Omurga Tutulması Tedavileri

Omurga Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Omurga Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Omurga Diskleri Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Omurga Diskleri Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Omurga Çıkıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Omurga Çıkıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Omurga Kaç Kemikten Oluşur?

Omurga Kaç Kemikten Oluşur?

Güncel

Boyun Omurları Türleri ve Özellikleri

Boyun Omurları Türleri ve Özellikleri

Omurga Disk Kayması Belirtileri ve Tedavisi

Omurga Disk Kayması Belirtileri ve Tedavisi

Omurga Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi

Omurga Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi

Omurga Ağrısı İçin Egzersizler

Omurga Ağrısı İçin Egzersizler

Omurga İncinmesi Belirtileri ve Tedavisi

Omurga İncinmesi Belirtileri ve Tedavisi

Lomber Omurga Belirtileri ve Tedavisi

Lomber Omurga Belirtileri ve Tedavisi

L1 Omurga Kırığı Nerelerde Olur?

L1 Omurga Kırığı Nerelerde Olur?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6